Контакты

Как правильно пить воду?

Нет никого, кто не знал бы, что употребление воды – это здоровая привычка. Но есть и вторая проблема, которую здесь следует отметить. Пейте воду в правильном виде. Как сказал гениальный Низами Гянджеви: «Когда вы пьете, это доставит вам неприятности». Здесь хотелось бы сделать пометку и отметить, что употребление воды не только в избытке, но и в неправильном виде может нанести вред нашему организму. […]

Как выработать привычку пить воду?

Su içməyin orqanizm üçün nə dərəcədə əvəzsiz olduğunu yəqin ki, bilirsiniz. Amma gəlin etiraf edək ki, bunu bilsək də əməl etməkdə çətinlik çəkirik. Bir çoxları “su içmək istəyirəm, amma heç cür alınmır”, “su içməyi unuduram”, “adi suyu içə bilmirəm” kimi fikirlər səsləndirir.   Yaxşı, bəs su içməyi vərdiş halına necə sala bilərik?   Bütün faydalı […]